Tips-tips Kesehatan dan cantik

Tips Mengatasi Mabuk Kendaraan

Melakukan perjalanan wisata bersama keluarga adalah satu kesempatan yang benar benar indah dan harus kita nikmati, tapi kadangkala perjalanan kita terganggu dengan adanya anggota keluarga yang terbiasa mabuk saat di kendaraan

Untuk mengantisipasi masalah mabuk di kendaraan, anda bisa mempersiapkan hal hal  :

1.    Usahakan tubuh dalam keadaan fit dan bugar untuk itu disarankan sekali untuk tidur yang cukup sebelum melakukan perjalanan

2.    Siapkan obat dan makanan yang dapat mencegah masuk angin, mual dan pusing

3.    Ambil duduk di posisi depan jangan di belakang

4.    Selama perjalanan anda boleh mengemil agar tubuh tetap dalam kondisi hangat dan tidak masuk angin tapi hindari makanan  gorengan

5.    Hindari membaca terlalu lama dalam kendaraan.

Tips Agar Tampak Muda Dan Bugar

Semua orang pasti menginginkan agar dalam kehidupan sehari harinya tetap terlihat sehat, bugar dan tetap muda. Sebenarnya sangatlah mudah untuk bisa mendapatkan hal tersebut,.

Berikut beberapa tips agar anda tetap terlihat sehat, bugar dan muda :

1.    Atur pola makan yang benar sesuai usia anda

2.    Rajinlah melakukan olah raga

3.    Rajin dan gemar membaca buku buku terutama buku komedi

4.    Pilih acara telivisi yang bermutu dan yang dapat menghibur anda

5.    Kuasai ketrampilan yang khusus dan inovatif

6.    Seringlah melakukan perjalanan dan kunjungi tempat tempat yang anda sukai dan menyenangkan

7.    Rajinlah bersilahturahmi dengan keluarga, saudara dan teman teman

8.    Istirahat tidur dengan cukup

Cara Merias Wajah Agar Terlihat Natural

Cara merias wajah yaitu pertama-tama bersihkan wajah terlebih dahulu dengan sabun muka yang cocok untuk wajah anda (hindari pemakaian sabun wajah yang dapat mengakibatkan minyak diwajah).

Kedua, setelah wajah terasa bersih “aplikasikan lotion” penyegar yang sesuai dengan jenis kulit dan lakukan sesuai dengan petunjuk. Selain untuk menyegarkan kulit dan mengurangi kadar minyak, penyegar juga dapat mengecilkan pori-pori kulit.

Ketiga, cara merias wajah itu juga harus menggunakan pelembab wajah (sebaiknya gunakan pelembab dari sari bengkuang). Lalu gunakan “fondatoin” untuk membentuk wajah, sebelum bermake up. Gunakan setiap hari terutama kulit wajah yang kering.

Keempat, gunakan bedak tabur “powder” di bagian yang akan ditutupi bedak padat dengan merata. Setelah itu baru gunakan “compact powder” (bedak padat) di seluruh wajah. Agar wajah terlihat lebih putih dan bersih.

Setelah seluruh bedak padat ditabur di wajah, gunakan “eye shadow” pada mata. Untuk cara merias wajah, pilihlah warna yang sesuai dengan kulit dan bentuk wajah. Usai penggunaan eye shadow dilanjutkan dengan pembentukan “alis”, agar terlihat lebih rapi, lalu dilajutkan dengan pemasangan “bulu mata”, sesuai dengan pilihan anda. Setelah nulu mata dipasang dan dirapihkan, lalu gunakan “eye liner” pada bawah dan atas mata. Dilanjutkan dengan penggunaan “mascara”. Sesuai dengan make up dan wajah.

Cara merias wajah menggunakan mascara dan eye liner di daerah mata, dilanjutkan dengan daerah pipi. Anda bisa menggunakan “blush on”. Dan yang terakhir gunakan “lipstik” sesuai dengan cara merias wajah pilihan anda. Jangan lupa pada peralatan yang wajib dibawa.

Tips Mengatasi Patek

Penyakit patek (sejenis penyakit kulit) akan meninggal­kan bekas di kulit dan sulit untuk dihilangkan. Jika penyakit tersebut terjadi pada Anda, obatilah dengan ramuan berikut.

Ambil kunyit dan buah pala, kemudian digerus sampai halus. Tambahkan minyak kelapa, kemudian dibakar. Ketika masih hangat, masukkan ramuan ke dalam lubang patek. Lakukan dua kali dalam sehari, maka dalam 2 atau 4 hari dapat dilihat perubahannya.

Tips mengatasi bibir kering

1.      Gunakan lipbalm yang mengandung tabir surya dan pelembab. Hal ini untuk menghindari bahaya sinar matahari yang merupakan salah satu faktor penyebab keringnya bibir.

2.      Gunakan lipstik yang sesuai dan mengandung pelembab, yaitu lipstik yang mengandung emollient , berbahan alami, dan mengandung pelembab. Namun, segera bersihkan lipstik menjelang tidur.

3.      Tidak benar jika membasahi bibir dengan cara menjilat bibir, karena dalam air liur terdapat kelenjar dan enzim yang dapat membuat iritasi pada bibir, sehingga justru membuat bibir semakin kering.

4. Dan yang terpenting adalah minum 8 gelas air putih setiap hari dan mengonsumsi makanan yang mengandung serat, mineral, dan cairan, yaitu buah­-buahan dan sayuran

Puisi

Perjalanan hidup

Ini yang namanya hidup

Bagaikan roda ia terus berputar

Mengitari porosnya tiada henti

            Ku lelah, muak, bosan, jenuh

dengan semua ini

Problematika datang silih berganti

            Bagaikan ombak lautan yang datang dan pergi

Pikiran, perasaan melanglang buana

Entah kemana

            Aku tak lagi ingin mendengar

Dan tidak lagi ingin mengetahui apa-apa

Aku ingin selalu tertidur dalam mimpi

Ingin lari dari kenyataan

Sayang, tapi tak bisa

           

 TENTANG PERASAAN

Jauh dilubuk hatiku

Jiwa dan raga kita seakan telah bersatu

Pikiranku selalu tertuju padamu

Pikiran dan anganku terbang

Melayang-layang entah kemana

Bagaikan awan yang terus berjalan terbawa angin

Terbang tanpa arah yang pasti

Kau datang bagai cahaya

Memberi penerang dalam kehidupanku

Untukmu Ibu

Ibu

Kau adalah pelita hidupku

Yang selalu menerangi setiap sudut kehidupanku

Tanpamu aku tidak mempunyai arti apa-apa

Tak bia menikmati kehidupan dunia yang fana ini

Ibu

Selama ini aku sering tak mendengarkan bahkan membantah

Perintah dan ucapanmu

Tapi kau tak pernah mengurangi sedikit pun kasih sayangmu

Terhadap ku

Mafkan aku ibu

Ibu

Tak seorang pun bisa mmenggantikan mu

Kau adalah segalanya bagiku

Telah kau berikan semuanya untukku

Tanpa inginkan imbalan apapun

Kau tahu disetiap doa mu  selalu sebut nama ku

Hari ini pun ku berdoa khusus untukmu

Agar yang maha kuasa memberikan kelimpahan rahmat kepadamu